Envie d\u2019une transformation en profondeur ? Le coaching dit \u00ab g\u00e9n\u00e9ratif \u00bb pourrait vous aider \u00e0 lib\u00e9rer votre potentiel. Mais pour cela, il faut \u00eatre pr\u00eat \u00e0 puiser \u00e0 la source de vos ressources int\u00e9rieures, autrement dit ouvrir la porte \u00e0 l\u2019inconscient. Le 1er<\/sup> octobre dernier, nous avons propos\u00e9 une entr\u00e9e en mati\u00e8re \u00e0 cette d\u00e9marche. Ou comment se reconnecter \u00e0 ses sensations corporelles pour ouvrir son esprit \u00e0 d\u2019autres chemins\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n Avec les Matinales du d\u00e9veloppement, nous vous invitons \u00e0 un moment de partage et d\u2019intelligence collective autour des enjeux de la transformation. Notre curiosit\u00e9 naturelle nous pousse g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 puiser dans divers courants de pens\u00e9es et pratiques de coaching afin d\u2019amener chacun \u00e0 adopter un nouveau regard\u2026 C\u2019\u00e9tait d\u2019autant plus vrai ce jeudi 1er<\/sup> octobre, puisque nous abordions le th\u00e8me du coaching g\u00e9n\u00e9ratif.<\/p>\n\n\n\n Aller chercher la nouveaut\u00e9, au-del\u00e0 des \u00e9vidences<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dans le champ du coaching personnel et professionnel, plusieurs approches se r\u00e9clament du g\u00e9n\u00e9ratif depuis les ann\u00e9es 90 : citons par exemple la pratique de \u00ab coaching g\u00e9n\u00e9ratif \u00bb formalis\u00e9e par Robert Dilts et Stephen Gilligan ou encore la th\u00e9orie U d\u00e9velopp\u00e9e Otto Scharmer. Emprunt\u00e9 de l’anglais, le terme \u00ab g\u00e9n\u00e9ratif \u00bb signifie, dans un tel contexte : \u00ab capable de produire ou de faire \u00e9merger quelque-chose de neuf \u00bb. Ainsi, le coaching g\u00e9n\u00e9ratif permet l’\u00e9volution des individus dans leur identit\u00e9. C’est tr\u00e8s profond, car cela am\u00e8ne les niveaux conscients et inconscients \u00e0 travailler ensemble.<\/p>\n\n\n\n Se r\u00e9inventer, lib\u00e9rer son potentiel, avancer autrement, d\u00e9couvrir des solutions nouvelles ou des chemins alternatifs\u2026 Bien des expressions pour une m\u00eame finalit\u00e9 ! Et elle est d\u2019ailleurs largement partag\u00e9e par toute personne qui s\u2019engage dans une d\u00e9marche de coaching. N\u00e9anmoins, pour une approche v\u00e9ritablement g\u00e9n\u00e9rative, un tel \u00ab voyage \u00bb se pr\u00e9pare par une premi\u00e8re \u00e9tape de mise en condition.<\/p>\n\n\n\n Reprendre place dans son \u00ab v\u00e9hicule corporel \u00bb pour aller de l\u2019avant<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00ab Ouvrir son espace personnel \u00bb : c\u2019est ainsi que nous avons choisi de nommer ce pr\u00e9alable. La personne est attentive \u00e0 sa respiration, son rythme cardiaque ralentit, elle se recentre sur ses sensations\u2026 Plus facile \u00e0 dire qu\u2019\u00e0 faire, surtout quand on est dans un \u00e9tat de stress ou d\u2019agitation, qui nous am\u00e8ne \u00e0 consulter un coach ! Alors, comment faire ? Bien des m\u00e9thodes sont possibles et c\u2019est au coach de sentir celle qui sera bonne pour son client : pour les uns ce sera la relaxation guid\u00e9e, pour d\u2019autres la m\u00e9ditation en pleine conscience, ou encore le Qi gong\u2026 A chacun de trouver son rituel pour ouvrir cet espace qui est avant tout physique et corporel.<\/p>\n\n\n\n Pratiquer un \u00ab recentrage express \u00bb avant de poser son intention<\/strong><\/p>\n\n\n\n En suivant une trame construite sp\u00e9cialement pour cette Matinale, nous avons amen\u00e9 nos participants \u00e0 tenter un tel \u00ab recentrage \u00bb. Avec deux imp\u00e9ratifs : suspendre la voix du jugement et installer le sens de la curiosit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Chacun s\u2019est laiss\u00e9 guider en trois \u00e9tapes :<\/p>\n\n\n\n A pr\u00e9sent, rouvrez les yeux\u2026 vous \u00eates pr\u00eats ? Nous esp\u00e9rons que cet article vous aura donn\u00e9 l\u2019envie de pousser un peu plus la porte du coaching g\u00e9n\u00e9ratif !<\/p>\n\n\n\n \u00ab Le g\u00e9n\u00e9ratif r\u00e9v\u00e8le ce dont nous n\u2019avons pas conscience : ces nouveaux chemins cr\u00e9atifs que nous avons tous en nous. \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n Corinne Ley Charles<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00ab S\u2019il ne fallait retenir qu\u2019un message de cette Matinale : habiter son corps et se recentrer gr\u00e2ce \u00e0 lui est fondamental, d\u2019autant plus quand le contexte est agit\u00e9 comme en ce moment. Notre \u00ab\u00a0v\u00e9hicule corporel\u00a0\u00bb est un rep\u00e8re essentiel car il nous accompagne toute notre vie. \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n Dominique Soum Vergez<\/strong><\/p>\n\n\n\n Notez la date de notre prochaine Matinale : ce sera le jeudi 10 d\u00e9cembre, sur le th\u00e8me de l\u2019authenticit\u00e9<\/p>\n\n\n\n